Evolución atlética progresiva
En los primeros años no sabemos cuál será la especialidad para la que está dotado el niñ@ por eso tendremos que crear perfiles extensos. Tenemos que ir introduciendo al niño a través de las habilidades fundamentales atléticas hacia un atletismo de mejores resultados a largo plazo.
Enseñar atletismo puede ser divertido, si sabemos lo que hay que hacer. Antes de los 14 años lo esencial es el desarrollo de las funciones psicomotrices con vistas a la eficacia y a la adquisición de las habilidades que nos llevarán a obtener mejores resultados.
| EDAD | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| CATEGORÍA | SUB 8 | SUB 10 | SUB 12 | SUB 14 | ||||
| ¿QUÉ? | Habilidades motrices básicas | Habilidades motrices atléticas | Iniciación al atletismo | |||||
| Acercamiento a la técnica deportiva | ||||||||
| ¿CÓMO? | Desarrollando percepciones, coordinación | Desarrollando la adquisición de destrezas atléticas básicas y las capacidades coordinativas o psicomotoras | Acercando a las habilidades atléticas. | Adquiriendo habilidades atléticas. Énfasis en las capacidades condicionales | ||||
| Movimientos básicos | Capacidades motoras o condicionales | Acondicionamiento general |